Quels sont les symptômes d’une allergie aux acariens ? Comment les soulager naturellement ? Comment se soigner ? Voici toutes les questions pour lesquelles nous tenterons de répondre, en essayant d’être clair et précis.
I- C’est quoi les acariens ?
Les acariens sont de minuscules insectes qui vivent dans la plupart des habitats pour humains. C’est une sous-espèce d’Arachnida (ce qui signifie qu’ils sont vaguement liés aux araignées) et ils sont sous-classés comme Acarina, ou Acarie.
Les acariens vivent dans les tapis, les meubles, la literie, les lits, les endroits frais et humides qui se retrouvent avec beaucoup de « poussière ».
Leur principale source de nourriture est les cellules mortes de la peau, que nous jetons en abondance, ainsi que nos animaux de compagnie.
II- Quels sont les symptômes d’une allergie aux acariens ?
L’allergie est une réponse du système immunitaire humain à une substance protéique étrangère (allergène).
Les granulés fécaux sont facilement en suspension dans l’air et lorsqu’ils sont suspendus dans l’air, ils peuvent être inhalés.
Environ 1 à 2 % de la population mondiale (65 à 130 millions de personnes sont allergiques aux acariens)
De nombreuses personnes allergiques aux acariens présentent également des signes d’asthme, comme une respiration sifflante et des difficultés respiratoires.
Les symptômes d’allergie aux acariens causés par l’inflammation des voies nasales comprennent :
- Des éternuements
- Le nez qui coule
- Les yeux qui démangent, rouges ou larmoyants
- La congestion nasale
- Le nez qui démange
- La toux
- Les douleurs faciales
- La peau gonflée de couleur bleue sous les yeux
Une allergie aux acariens peut varier d’un état léger à grave. Un cas léger d’allergie aux acariens peut provoquer un écoulement nasal occasionnel, des yeux larmoyants et des éternuements.
Dans les cas graves, vous aurez des éternuements persistants, la toux, la congestion ou une crise d’asthme sévère.
III- Comment soulager naturellement les symptômes de l’allergie ?
La meilleure stratégie pour contrôler l’allergie aux acariens est d’essayer d’éviter tout contact avec eux.
La réduction de votre exposition aux acariens, grâce à une combinaison de stratégies de réduction des allergènes, peut améliorer les symptômes et le contrôle de l’asthme chez certaines personnes allergiques aux acariens.
De nombreux produits prétendent réduire les allergènes sans évaluation indépendante de leur efficacité, ce qui rend difficile le choix pour le consommateur.
L’exposition aux animaux domestiques (comme les chats, les chiens, les cochons d’Inde, les chevaux, les lapins, les souris, les rats) à la maison ou au travail peut déclencher des réactions allergiques chez certaines personnes.
Les chats et les chiens sont une source majeure d’allergènes dans l’environnement domestique. Les allergènes proviennent des glandes sudoripares de tous les chats et des glandes salivaires de tous les chiens.
Bien que la quantité d’allergènes libérés puisse varier selon les races, il n’y a pas d’animaux ou de races hypoallergéniques.
Comme les allergènes sont collés aux poils et à la peau des animaux de compagnie, ils sont aéroportés lorsque l’animal perd ses cheveux.
Les allergènes peuvent rester dans l’air pendant un certain temps. L’allergène du chat est particulièrement difficile à retirer des maisons.
Il peut rester dans la maison pendant des mois après le retrait du chat. L’allergène du chat peut également être trouvé dans des endroits où les chats n’ont jamais vécu. Par exemple, il peut être transporté sur les vêtements dans les écoles et les bureaux.
Comment faire alors ?
La méthode la plus efficace pour éviter les allergènes pour les personnes allergiques aux animaux de compagnie est le retrait de ces animaux de la maison.
Par exemple, s’il ne fait aucun doute que le chat ou un autre allergène animal est une cause majeure de symptômes, le meilleur conseil est de retirer l’animal de la maison.
Si les animaux domestiques ne causent que des problèmes mineurs, vous pouvez les garder hors des chambres et des espaces de vie en leur réservant un endroit spécial pour eux.
IV- L’asthme est-il lié aux acariens ?
Les déjections d’acariens peuvent être aéroportées comme on l’a déjà souligné au-dessus. Elles sont si petites qu’elles peuvent pénétrer profondément dans vos voies respiratoires chaque fois que vous respirez.
Ces excréments inhalés, plutôt que l’acarien lui-même, peuvent alors provoquer de l’asthme chez les personnes sensibles au moyen d’une réaction allergique, conduisant aux symptômes typiques d’asthme de respiration sifflante, de blocage dans la poitrine, de toux et difficulté à respirer.
Les excréments d’acariens sont parfois appelés « allergènes » d’acariens en raison de cette capacité à déclencher une réaction allergique chez certaines personnes.
Souvent, l’allergie aux acariens provoque également une inflammation du nez, appelée rhinite allergique pérenne (c’est-à-dire persistante ou toute l’année), qui entraîne des éternuements, un nez bouché ou un nez qui coule.
V- Comment se soigner médicalement
La meilleure option de traitement consiste à limiter votre exposition aux acariens. Toutefois, il existe plusieurs options de traitement pour les allergies causées par les acariens. Parmi celles-ci, vous avez :
- Les décongestionnant pour aider à sécher et à garder les voies nasales dégagées.
- Les Antihistaminiques pour aider à réduire les réactions allergiques, telles que les yeux larmoyants.
- Les Stéroïdes nasaux pour couper l’inflammation et ouvrir les voies nasales.
- Les Inhibiteurs de leucotriène. Ils sont utiles pour les personnes souffrant d’asthme déclenché par des allergies.
Si ces médicaments ne soulagent pas les symptômes, un médecin peut recommander une immunothérapie, qui fonctionne d’une manière similaire aux vaccins.
Avec l’immunologie, le corps se fait injecter une petite quantité d’un allergène sur une période de temps, le rendant moins allergique à certaines substances.
En plus des médicaments, une personne peut envisager d’autres remèdes maison pour les allergies.
Parmi certains remèdes fait maison, il y a :
- Les tisanes au miel pour apaiser les démangeaisons
- Les combinaisons à base de plantes contenant de la spiruline
A noter que ces traitements visent seulement à soulager et à prévenir les symptômes. Il n’y a aucun remède pour la réaction allergique.
VI- Pourquoi les allergies aux acariens fatiguent-elles ?
Lorsque vous avez une grande quantité d’acariens dans votre maison, cela entraînera une grande quantité de déchets (excréments et peaux).
Ces déchets sont ce qui vous fait vous sentir mal, avoir des allergies et même provoquer de la fatigue.
La fatigue, c’est quand vous manquez de motivation ou d’énergie, ressentez de la fatigue et manquez de sommeil.
Lorsque ces symptômes durent plus d’une semaine, vous savez qu’ils ne sont pas simplement un rhume.
Il est parfois difficile de faire la différence entre les allergies et un rhume. Si vous pensez que vous êtes allergique aux acariens et que vous ressentez beaucoup de fatigue, consultez votre médecin.
Oui, les allergies peuvent vous fatiguer. La plupart des personnes dont le nez et la tête sont bouchés par des allergies auront du mal à dormir.
Mais les réactions allergiques peuvent également libérer des substances chimiques qui vous fatiguent.
Ces substances aident à combattre vos allergies, mais provoquent également un gonflement de vos tissus nasaux qui peut aggraver vos symptômes.
Un manque de sommeil et une congestion nasale constante peuvent vous donner une sensation de brume et de fatigue.
Les experts appellent cette fatigue causée par les allergies un « brouillard cérébral ».
Le brouillard cérébral peut rendre difficiles la concentration et les activités quotidiennes.
VII- Prévention générale
Comment les empêcher ? – La meilleure chose à faire est de garder votre maison aussi propre et sans poussière que possible.
Oui, c’est impossible à moins de vivre dans une salle blanche hermétique.
Cependant, vous pouvez prendre des mesures pour réduire le nombre de ces insectes qui habitent votre espace et atténuer ainsi les symptômes d’une allergie aux acariens et de tous les allergènes potentiel.
Bien que vous ne puissiez pas éliminer complètement les acariens de votre maison, vous pouvez les réduire considérablement. Voici comment :
- Utilisez des couvre-lits anti-allergènes. Gardez votre matelas et vos oreillers dans des housses anti-poussière ou anti-allergènes.
- Laver la literie chaque semaine. Lavez tous les draps, couvertures, taies d’oreiller et couvre-lits dans de l’eau chaude d’au moins 60 °c pour tuer les acariens et éliminer les allergènes.
- Si la litière ne peut pas être lavée à chaud, mettez les articles dans la sécheuse pendant au moins 15 minutes à une température supérieure à 60 ° c pour tuer les acariens. Ensuite, lavez et séchez la literie pour éliminer les allergènes.
- Maintenez un taux d’humidité faible, inférieur à 50 % à l’intérieur de votre maison. Un déshumidificateur ou un climatiseur peut aider à maintenir ce faible taux d’humidité, et un hygromètre (disponible dans les quincailleries) peut mesurer les niveaux d’humidité.
- Choisissez judicieusement la literie. Évitez les couvre-lits qui emprisonnent facilement la poussière et sont difficiles à nettoyer fréquemment.
- Achetez des peluches lavables. Lavez-les souvent à l’eau chaude et séchez-les soigneusement.
- Retirez la poussière. Utilisez une vadrouille ou un chiffon humide plutôt que des matériaux secs pour nettoyer la poussière. Cela empêche la poussière de se dissiper dans l’air et de se réinstaller.
- Passez l’aspirateur régulièrement. Passez-le sur les tapis et les meubles rembourrés pour éliminer la poussière de surface — mais l’aspirateur n’est pas efficace pour se débarrasser de la plupart des acariens et des allergènes d’acariens. Utilisez un aspirateur avec un sac microfiltre à double couche ou un filtre à air à particules à haute efficacité pour aider à réduire les émissions de poussières du nettoyeur. Si vos allergies sont graves, rester hors de la zone aspirée pendant que quelqu’un d’autre fait le travail. Attendez environ deux heures avant de retourner dans la pièce aspirée.
- Réduisez l’encombrement. S’il recueille la poussière, il recueille également les acariens. Retirez les ornements de table, les livres, les magazines et les journaux de votre chambre.
- Pour ne plus avoir de symptômes d’une allergie aux acariens, retirez la moquette et les autres habitats d’acariens. La moquette offre un habitat confortable aux acariens. Si possible, remplacez la moquette de la chambre à coucher par du carrelage, du bois, du linoléum ou du vinyle. Envisagez de remplacer d’autres meubles récupérateurs de poussière dans les chambres, tels que les meubles rembourrés, les rideaux non lavables et les stores horizontaux.
A rappeler que le blog LesNuisibles.com est un blog d’information général et ne peut remplacer en aucun cas les conseils avisés d’un professionnel de la désinfection dans le domaine d’éradication des nuisibles ni ceux d’un médecin en ce qui concerne la santé.
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